Entrenamiento Personal

Consiste en un servicio individualizado de entrenamiento físico donde nuestros entrenadores personales planificarán tus sesiones de entrenamiento sometiéndote a esfuerzos con cargas de manera progresiva y teniendo en cuenta tus capacidades físicas.

Nuestros profesionales supervisarán y evaluarán en todo momento el desarrollo de la actividad con el fin de educarte y motivarte para la consecución de tus objetivos.

Además estarán siempre a tu disposición para asegurar tu adherencia a unos buenos hábitos de vida.

El servicio incluye:

• Entrevista personal: fijación de objetivos.
• Evaluaciones mensuales de composición corporal.
• Sesiones de entrenamiento contratadas con todo el equipamiento necesario.
• Balance energético, consejos nutricionales y educación sobre hábitos de vida saludable.